Начиная писать это письмо, я задумалась. Кроме стандартной фразы "я никогда не была худой, и вся моя жизнь так или иначе зависела от
Читать полностью
ПИСЬМО ОКСАНЫ В ГАЗЕТУ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"
специально для подростков и их родителей Здравствуйте! Не знаю, как у меня получится изложить все в нормальном виде, ведь в газету пишу первый раз, но я попробую.
Читать полностью
Я заметила, что уже далеко не стройная, в том возрасте, когда это случается, наверное, чаще всего - в 17 лет.
Читать полностью
Меня зовут Анастасия и мне 27 лет. Мой рост 165, а мой вес сейчас 52
кг. И вот уже почти 7 лет
Читать полностью
Соответствующие коммерческим и социальным стандартам, 90-60-90 иже с ними не свободны от психического и физического нездоровья, любовных неудач и комплексов... Ах, эти комплексы!
Читать полностью
Расскажу о необычном варианте сверхрасхода энергии и полном отсутствии аппетита, что позволяет терять вес 2-3 кг за 2-3 дня.
Читать полностью
Один мой знакомый мужчина недавно очень сильно похудел. Я видела его последний раз (месяца три назад) - в нем было килограмм 150, ну просто
Читать полностью
Есть ли доля истины в распространенном предлоге продолжать курить: «Если я покончу с сигаретой, я растолстею»?
Читать полностью
Мы говорили об избыточном весе в целом, не определяя за счет чего возник избыточный вес. У людей с развитой мускулатурой вес тоже может быть больше нормы, но не за счет жира, а за счет...
Читать полностью
Не смейте называть свое тело уродливым! Оно вам этого не простит и не будет вас слушаться, если вы его костерите на все катушки. Пока вы его не похвалите - вам с ним не договориться.
Читать полностью
Согласно выводам доктора Хэслэма, опубликованным в медицинском журнале "Ланцет", представительницы слабого пола в таких ситуациях нередко начинают есть мужские порции, а также чрезмерно увлекаются...
Читать полностью
40 процентов женщин, увеличивших свою грудь, хотели бы удалить имплантанты в связи с осложнениями, сообщает канадская газета National Post...
Читать полностью
Каждое человеческое существо оказывается рано или поздно вовлеченным в этот загадочный замкнутый "любовный круг": если мы нездоровы, мы не можем полностью насладиться любовью, и если мы не любим и не любимы, то не можем полностью считать себя здоровыми...
Читать полностью
На недавно проведенной в Великобритании конференции по проблемам ожирения специалисты пришли к выводу, что традиционная женская фигура в форме «груши», когда лишний вес откладывается на бедрах, стала встречаться все реже...
Читать полностью
Советы пятидесятилетним. Представление и изложение фактов и радужных перспектив для женщин среднего возраста...
Читать полностью
Ожирение является одним из самых распространенных заболеваний экономически развитых стран, где четверть населения имеет массу тела, более чем на 15 % превышающую норму...
Читать полностью
Метаболический синдром, известный среди специалистов еще как метаболический синдром Х, синдром инсулинорезистентности, похоже, становится серьезной проблемой не только для взрослого населения США, но и для его будущего (детей и подростков). По крайней мере, именно на этом...
Читать полностью
Только ли стройняшечки считаются самыми обаятельными и привлекательными? По мнению самих стройняшечек - ДА. Безоговорочно. Окончательно. Бесповоротно. Они на свете всех милее и так далее...
Читать полностью
У каждого из нас есть спасительная лазейка: мои лишние килограммы — это всего лишь вопрос правильно подобранной диеты. Всегда ли это так?
Читать полностью
Начну с того, что отругаю этих некоторых. Ну причем здесь вес? Вернее, какая связь между весом и купанием? Ведь предстают же в купальниках перед многотысячной публикой спортсменки пловчихи и ныряльщицы, у которых...
Читать полностью
Несмотря на разнообразие всевозможной "панацеи" от лишнего веса, наиболее продолжительные результаты можно получить только благодаря систематическим физическим занятиям и ограничениям в еде. Об этом и без меня все знают, но все равно с надеждой...
Читать полностью
В каких случаях показано голодание - жизнь без еды? Длительные голодания (30 дней) успешно применяется при лечении высоких степеней ожирения (ИМТ более 40), язв кожи и слизистых, кожных высыпаний и экзем разной этиологии...
Читать полностью
В наше время мода остановила свой взор на форме тела худощавой и узкобедрой. Не знаю, что скажут на это биологи и гинекологи, но подобная фигура встречается далеко не у всякой женщины, даже сидящей на диете из кожуры банана...
Читать полностью
Два года назад японские ученые открыли уникальный метод похудения: сделал понюшку специального сбора, отбил напрочь аппетит и похудел! На днях новое открытие сделали американские ученые из чикагского научно - исследовательского центра...
Читать полностью
Если вам нужно быстро похудеть, у вас важное событие и вы хотите быть в форме, то советы, которые представлены в этой статье помогут вам в этом. Одно "но" — этими советами нельзя пользоваться постоянно.
Читать полностью
Проблему лишнего веса сейчас не обсуждает только ленивый. Худые и полные люди высказываются одинаково горячо. И это правильно. Ничто не пугает нас так сильно, как страх располнеть и оказаться осмеянным...
Читать полностью
Кожа и ее придатки - волосы и ногти - не только несут функциональную нагрузку, но и украшают человека, а особенно их состояние важно для женщины. Идеалы женской красоты меняются со временем и в разных странах разные...
Читать полностью
Ты ешь целлюлозу и запиваешь ее мочегонным чаем в надежде избавиться от лишних килограммов? Скажи себе "Стоп!". Ты попала в сети мифов для худеющих. Мы поможем тебе выпутаться...
Читать полностью
Сюрреалист Сальвадор Дали утверждал, что «Мода – это то, что очень быстро выходит из моды». С одной стороны, это так. Однако мода движется по кругу и, сделав крутой вираж до авангарда, снова и снова возвращается к женственной классике...
Читать полностью
Смотрю я на худеющих дам и удивляюсь: зачем женщины из красивых пухленьких созданий превращают себя в худющих фурий, с сдувшейся грудью, потухшим взором, ужасной кожей, нерегулярностью цикла, снижением полового влечения... можно продолжать и продолжать!
Читать полностью
Почему нам потребовалось так много времени, чтобы увидеть на модельных подиумах незаметно подкравшийся "телесный фашизм", так плотно...
Читать полностью
Если вы не лежите в данный момент под капельницей, не ждете ребенка и не глотаете ядреные антибиотики, то в общем это вам подойдет.
Читать полностью
В эксперименте на сорока семи обезьянах - самках ученые из Орегонского университета (США) изучали влияние времени приема пищи на вес тела. Ученые пришли к выводу...
Читать полностью
Как известно, избыточный вес может являться признаком нарушения обмена веществ, а также заболеваний желез внутренней секреции и желудочно-кишечного тракта. Распространено мнение, что курение может помочь похудению или хотя бы затормозить увеличение веса...
Читать полностью
Чума 20-го века — это не только СПИД и наркомания, это еще и маниакальное желание похудеть-постройнеть и борьба со своими килограммами, охватившая лучшую половину человечества во всех цивилизованных странах...
Читать полностью
Татьяна понравилась Андрею сразу же — с первой минуты как увидел. И он тут же перестал сожалеть, что, поддавшись на уговоры своих медицинских коллег Игоря и Олега, приехал на эту двухнедельную многолюдную рыбалку, где на небольшом пятачке собралось...
Читать полностью
Из собственного опыта могу сказать вот что. Лет 7 назад я начала худеть (не намеренно) и за 2 года сбросила 20 кг. А вот когда я начала анализировать, почему я похудела, получилось следующее...
Читать полностью
Полный человек, стремящийся к похудению, восходя на весы, всякий раз надеется увидеть там цифры меньшие, чем накануне. Если же эти цифры большие, то неизбежно плохое настроение, отчаяние, обвинение себя в безволии и слабохарактерности...
Читать полностью
Исследовательская организация Trust for America's Health опубликовала доклад о проблеме ожирения в США. В докладе указано, что американцы все более и более толстеют, причем попытки властей остановить эпидемию ожирения терпят фиаско...
Читать полностью
ПРОГРАММА СНИЖЕНИЯ ВЕСА ТЕЛА Принципы: I. Ограничение калорийности пищи. II. Не нужно уменьшать объем съедаемой пищи...
Читать полностью
У меня есть история для тех, кто хочет похудеть и поправиться. Сразу хочу отметить, что с помощью моей истории моя сестра похудела с 75 кг до 66 (при росте 179 см), а моя подруга, которая при росте 167 см весила 41 кг и с роду не могла поправиться, поправилась до 48 кг...
Читать полностью
Вы меня уже знаете по экспериментальному пути поиска приемлемого способа похудания, как это описано в моих статьях. Сухой остаток таков, что приемлемого способа не находилось...
Читать полностью
Бюст не обладает мускулатурой, которая могла бы его эффективно поддерживать. В кожной оболочке груди заключены молочные железы, жировая и соединительная ткань, есть небольшие и тоненькие связочки поддерживающие грудь. Природная форма груди, будь она большой или маленькой...
Читать полностью
Избыточный вес — далеко не косметическая проблема, это риск повышения АД, раннего развития атеросклероза, болезней сердечно-сосудистой системы, сахарного диабета, нарушения менструальной функции, даже бесплодия, нагрузка на суставы, вены и многие...
Читать полностью
Я попала на обучение стиля КАТХАК. Это северный стиль, более всего напоминающий степ по типу движения ног. Наша учительница, которая сама обучалась в Индии, называет его индийским степом, классическим танцем Севера...
Читать полностью
Этой весной, в стенах Института иммунологии, у меня состоялась интересная и полезная беседа с профессором Игорем Георгиевичем Сидоровичем, известным иммунологом с мировым именем и очень красивым мужчиной...
Читать полностью
Тезис о том, что 90% мужского населения планеты предпочитает полных женщин, а оставшиеся 10% - ну о-о-о-очень полных, решили наглядно подтвердить жители Черного континента...
Читать полностью
Великобритания: пиво содержит женские гормоны, и от него худеют. Женщины... Употребление пива помогает снижению веса, а не его увеличению. Так считают британские ученые.
Читать полностью
Смотрю я на вас и радуюсь, что природа вас создала: красивые лицо, шея, грудь, плечи, руки, отличная гладкая кожа, пышные волосы, крепкие ногти...
Читать полностью
20-летняя Эвелина весила 61 килограммов при росте 165 см, решила, что у нее есть лишний вес (телосложение у девушки гиперстеническое - широкая кость), два месяца почти ничего не ела, да еще занималась шейпингом - вес стал 47 кг, менструации прекратились, наступила депрессия, пропало желание жить...
Читать полностью
Сегодня уже неприлично быстро стареть, дряхлеть, хиреть и выглядеть на свой астрономический возраст, а о том, чтобы выглядеть старше, и речи быть не может...
Читать полностью
Некоторые блюда могут вносить разлад в отношения между супругами. Все дело в разном отношении мужчин и женщин к так называемым "легким" продуктам питания...
Читать полностью
Очень часто женщины становятся толстыми, сами того не замечая. Как-то вдруг, в один далеко не прекрасный день они делают это открытие, глядя в зеркало, и ужасаются: что за жуткая метаморфоза произошла? Как это тонюсенькая девушка превратилась в грузную тетку?
Читать полностью
Нередко на следующий день после праздничной вечеринки мы испытываем не радость и удовольствие, как, казалось, должны бы, а чувство вины за сорванную диету и лишние килограммы. И это неудивительно. Ведь, как показывает практика, праздничная еда по сравнению с...
Читать полностью
Первого мая 2002 года я целенаправленно прогулялась по мануфактурным рядам Пражского рынка и вещевой ярмарки "Каренфор" (все это в Москве близ метро Пражская). Цель была такая - поиск красивых женских одежек 60-70 размеров...
Читать полностью
Какая же она - сегодняшняя женщина? Отличается ли от женщины конца XIX века, например, Наташи Ростовой или Анны Карениной, или изменились только внешние условия жизни, а сама она осталась такой же?
Читать полностью
Американские ученые обнаружили, что в некоторых случаях весьма полезно поправляться. Но касается это только женщин, причем тех, кто готовится
рожать. Ученые пришли к выводу...
Читать полностью
Доктор-Слим - это отечественная питательная смесь, состоящая из молочных и соевых белков, углеводов и витаминов.
Читать полностью
С тех пор прошло немало лет, Когда свершилось чудо: На белый свет явилась Я Неведомо откуда.
Читать полностью
1-й день Завтрак: 2 яйца (1 желток, 2 белка), 100 г овсянки, 1 стакан апельсинового сока, 50 г обезжиренного творога.
Читать полностью
Монтиньяк толково, и грамотно и просто объясняет, что есть, как, когда, кому какие блюда показаны, он не дает общих советов, а рассматривает ситуацию
применительно к возрасту
Читать полностью
Когда за домочадцами, ушедшими на работу и в школу, захлопываются двери, домохозяйки усаживаются перед телевизорами смотреть...
Читать полностью
Биологически активные добавки (БАДы) не то что вошли в нашу жизнь, они в нее ворвались огромной толпой - с яркими рекламными проспектами, значками "Хочешь похудеть - спроси меня как" и громкими слоганами.
Читать полностью
Активное применение в пищевой промышленности искусственных подсластителей, заменяющих сахар, может быть одной из причин катастрофически быстрого роста распространенности избыточного веса.
Читать полностью
АРСЕНАЛ ДОБЛЕСТНОГО ХУДЕЙЦА Чего б такого пилюльнуть? МКЦ (микрокристаллическая целлюлоза) Польза от этого препарата, на наш взгляд, несколько преувеличена, хотя какое-то время МКЦ можно употреблять.
Читать полностью
Полиглюкосамин очень
нужное человеку вещество для
контроля за содержанием жира в
организме, а также помощи при
артрите.
Читать полностью
Большинство книг про похудание сразу начинаются с подробного описания какой-нибудь разгрузочной диеты.
Читать полностью
Держу в руках и перед глазами статью Бориса Руденко "Не стреляйте а музыкантов" в газете "Совершенно секретно" № 3 за 2000 год, стр. 15. Не статья, а концентрированный яд гюрзы!
Читать полностью
Теперь про Ларису Долину написали в Интернете еще хуже. Будто врачи-хирурги исполосовали тело певицы скальпелями, после чего оно и приобрело стройность.
Читать полностью
Что такое зашлакованный организм? Это слабость, вялость, апатия, быстрая утомляемость, раздражительность от бессилия, сонливость днем и бессонница ночью, землистый цвет лица, круги и мешки под глазами, кожные высыпания, тошнота, головные боли, урчание в животе, проблемы в сексуальной жизни, дурной запах тела даже после душа.
Читать полностью
Многим знакома проблема лишнего веса, но дискомфорт может доставлять также и малый вес.
Читать полностью
Меня зовут Людмила Севировна Ткаченко. Меня зовут Людмила Севировна Ткаченко. Меня зовут Людмила Севировна Ткаченко.
Читать полностью
Прежде всего надо провести четкую границу между здоровой худобой и патологической.
Читать полностью
Сконцентрировав внимание на проблеме ожирения, врачи позабыли о тех, кому надо набрать вес.
Читать полностью
Женщины сейчас довольно часто обращаются в специалистам с проблемами: как поправиться, как увеличить грудь, что делать, если руки-ноги - спички и т.д.
Читать полностью
Я не всегда была такой тощей. Вернее, худенькой была всегда, но не доходягой, а вполне нормалек. А вот такой худерьбой я стала за последние три года.
Читать полностью
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как мне быть. У моих родителей есть герпес 1-го типа. Я проверялся - у меня его пока нет. Как не заразиться от них в дальнейшем?