|
НОВОСТИ/СОБЫТИЯ
- в этом разделе
вы найдете новости
из мира коррекции фигуры,
объявления и репортажи с
тематических выставок
и конференций. |
|
СЕКРЕТЫ ПИТАНИЯ
- как питаться, чтобы обрести красивую фигуру и сохранить здоровье, как бороться с перееданием, как усмирить аппетит. |
|
СПРАВОЧНИК ПО ПИТАНИЮ - количественная и качественная информация по
калориям и составу продуктов питания.
|
|
ДИЕТЫ
- конкретные диеты на разные случаи жизни, для разных целей, и с максимальным использованием сезонных преимуществ.
|
|
БЫСТРЫЕ РЕЦЕПТЫ - рецепты вкусных и полезных блюд быстрого приготовления. |
|
ФИТНЕС
- гимнастики, упражнения, движения, режим, образ жизни и способ до самой старости сохранить стройность и привлекательность.
|
|
ЦЕЛЛЮЛИТ И МАССАЖИ - целлюлит и борьба с ним; разнообразные массажи, миостимуляция, липолиз, лимфодренаж, липосакция и другие физикальные методы коррекции фигуры.
|
|
ПРЕПАРАТЫ
- лекарственные средства и пищевые добавки, помогающих обрести идеальную фигуру. "Супер-Система Шесть", "Больше, чем Диета",
Ксеникал,
"Тайские" таблетки, МКЦ, яблочный уксус и многое другое, что имеется на Российском рынке.
|
|
ХУДЫШКАМ
- Причины худобы, проблемы худеньких, специальные диеты, чтобы поправиться и не терять вес и аппетит, препараты для набора веса, отдельные случаи из жизни худышек.
|
|
СЕКРЕТЫ
ФИГУРЫ
- популярно о причинах колебания веса и окружностей нашего тела, методы и подходы к созданию красивой фигуры, советы и рекомендации профессионалов и непрофессионалов: как достичь совершенства.
|
|
ПСИХОЛОГИЯ
- статьи психологов, психотерапевтов, психологические заметки читателей на тему внешности и фигуры.
|
|
СТРЕСС
- известно, что стресс - враг и здоровья и
внешности: худые из-за стресса еще больше
худеют, а полные - полнеют. Умение бороться
со стрессом - один из главных пунктов
создания красивой фигуры. |
|
ОПЫТ
ПОХУДАНИЯ - интересные истории успешного и безуспешного похудания. Ни в изобретательности, ни в силе воли нашим читателям не откажешь. Как же удается похудеть? Каждому помогает свое - все худеют по-разному. Иногда чужой положительный или отрицательный опыт похудания оказывается очень полезным. |
|
КНИГИ/ВИДЕО
- обзор современных книг и видеопрограмм по
коррекции фигуры с возможностью заказать
понравившиеся книги и кассеты с доставкой
на дом или в на работу.
|
|
ССЫЛКИ - ссылки на полезные сайты, статьи, виртуальные газеты, журналы, обзоры, виртуальные кабинеты диетологов, эндокринологов, психологов, иммунологов, аллергологов, косметологов.
А также телефоны учреждений в Москве, куда можно обратиться по вопросам коррекции фигуры.
|
|
ЮМОР
- вы часто смеетесь над собой и своей фигурой? А зря! Во-
первых, юмор продлевает жизнь. а во-вторых, здоровый смех - отличный сжигатель лишних калорий.
|
|
ВОПРОСЫ/ОТВЕТЫ
- часто Ольге Зайкиной задают однотипные вопросы, для вашего удобства наиболее часто задаваемые вопросы сведены в единый раздел
|
|
ФОРУМ
ПО КОРРЕКЦИИ
ФИГУРЫ - Все о способах коррекции фигуры - вопросы диетологу и обмен опытом. Тем, кто хочет похудеть, поправиться, стабилизировать имеющийся вес, усовершенствовать фигуру, не растеряв при этом здоровья. Задавайте вопросы и пишите нам о своих успехах или неуспехах. Ваш опыт может оказаться полезным другим, а в причинах неуспеха поможем разобраться.
|
|
РАЗДЕЛ
ВЕДЕТ:
ЗАЙКИНА Ольга
Эдуардовна
- биохимик, кандидат
биологических наук, лауреат
премии Ленинского Комсомола,
ведущий научный сотрудник
Института иммунологии ФМБА
России. Автор более
200 научных и
научно-популярных статей,
шестикнижия "Житейские
кружева"" и сборника
"Толстяки-худышки". Член
Союза литераторов Российской
Федерации.
Специализация: коррекция
фигуры и здоровый образ
жизни [подробнее] |
|
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как мне быть. У моих родителей есть герпес 1-го типа. Я проверялся - у меня его пока нет. Как не заразиться от них в дальнейшем?