Комментарии
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, беспокоит генитальный герпес. Каждый месяц высыпает перед месячными. Пропила курс валтрекса, вроде получше стало. Но как только случился незащищённый па, тут же (буквально через пару часов)в одном месте начался зуд, раздражение. Пропила валтрекс, все нормализовалось. Но как только па, все снова возвращается. Как с этим бороться? Причём боли и месторасположение герпеса разные -как после па и если он сам по себе вылезает.
Здравствуйте, принимала эйфавиренц и киевскую, а теперь дали в центре регаст и Амивирен с абаковиром, стало скакать давление и бессонница, а самое страшное что пульс больше ста!!!! До врача не дозвонюсь, праздники, кардиологи все до 89 числа отдыхают. Скорая уколола магнезию , но особо не помогло... Выпила валосердин 15 кап .. Можно его мне? Если перестать пить терапию , можно потом возобновить той какая была изначально?! Спасибо
Гимнастики -адреса винтернете
ГИМНАСТИКИ - АДРЕСА В ИНТЕРНЕТЕ
Гимнастики для торса, живота, бедер и талии:
Упражнения для живота
Упражнения для бедер и живота
открытьЙОГА ДЛЯ ПРЕССА - Тренировка для торса, которая поможет укрепить брюшной пресс и восстановить баланс духа.
открытьХИТРЫЕ ПОВОРОТЫ (домашняя гимнастика для тех, кто много сидит)
открыть Гимнастики для торса, живота, бедер и талии - Программа "Фитнес-Клуб" открытьУпражнения для сохранения формы груди:
Упражнения для груди
Совсем простые гимнастики:
Уличный фитнес
открытьЗарядка у телевизора
открыть Домашняя гимнастика из газеты "ДРУГ ДОМА" открыть Зарядка на песке из "ДРУГА ДОМА" открыть Гимнастика на пляже из газеты "Друг дома"открыть Гимнастика лежа из газеты "Друг дома" открыть
Упражнения для беременных : Гимнастика Галины Коваленко для беременной женщины. Упражнения разделены на 2 части. открыть Упражнения для беременных открыть
Упражнения для беременных
открыть Послеродовая гимнастика Упражнения Галины Коваленко на восстановление после родов открыть Упражнения Галины Коваленко после выхода из роддома открытьУпражнения после родов
открытьУПРАЖНЕНИЯ НАТАЛИИ КИМ
Наталия Ким, известный тренер по фитнес-спорту и аэробике, мастер спорта по художественной гимнастике, плаванию, по спортивной аэробике, дает наиболее типичные упражнения для мышц живота, ягодиц, голеней, рук, груди:
Упражнения для развития мышц груди (пекторальных) открыть
Упражнения для развития мышц брюшного пресса (живота) открыть
Упражнения для мышц бедра (квадрицепсов), ягодиц и задней поверхности бедра открыть
Упражнения для мышц голени открыть
Упражнения для мышц рук открыть
Гимнастики из газеты "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ"
Гимнастика в поезде
Путешествие в поезде - явление для организма не самое приятное. Тут и обезвоживание, и бессонница, и грязь... И почти полная неподвижность день-полтора. Но что же мы можем сделать на отведенных нам двух квадратных метрах неудобного лежбища? Разумеется, гимнастику!
Гимнастика и бег
Чтобы достичь прекрасного физического состояния, нет необходимости жить около тренажерного зала, нанимать личного тренера или заваливать квартиру видеокассетами с комплексами упражнений. Все, что вам понадобится, - это пара крепких кроссовок и ваши собственные ноги.
Как набрать мышечную массу
Перед подавляющим большинством толстяков стоит двоякая проблема: не просто сбросить вес, но при этом выстроить тело - набрать мышечную массу. С мускулами у нас дела всегда обстоят плохо.
Занятия на пляже
Лежать на пляже, рискуя обгореть и вдобавок получить солнечный удар, - тоскливое занятие. Загорать лучше в движении! Вперед, в полосу прибоя - тут есть чем заняться. Что тут у нас с ракушками? Собирайте камушки или морские ракушки, совершая за каждой акцентированный наклон. Ваша норма - 50 - 70 ракушек! Это упражнение позволит за две недели убрать три сантиметра с талии. Встаньте ровно, потянитесь. Вращайте бедрами влево и вправо. 10 поворотов влево, 10 - вправо. Можете вообразить, что готовитесь к ламбаде на вечерней дискотеке.
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как мне быть. У моих родителей есть герпес 1-го типа. Я проверялся - у меня его пока нет. Как не заразиться от них в дальнейшем?