Комментарии
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, беспокоит генитальный герпес. Каждый месяц высыпает перед месячными. Пропила курс валтрекса, вроде получше стало. Но как только случился незащищённый па, тут же (буквально через пару часов)в одном месте начался зуд, раздражение. Пропила валтрекс, все нормализовалось. Но как только па, все снова возвращается. Как с этим бороться? Причём боли и месторасположение герпеса разные -как после па и если он сам по себе вылезает.
Здравствуйте, принимала эйфавиренц и киевскую, а теперь дали в центре регаст и Амивирен с абаковиром, стало скакать давление и бессонница, а самое страшное что пульс больше ста!!!! До врача не дозвонюсь, праздники, кардиологи все до 89 числа отдыхают. Скорая уколола магнезию , но особо не помогло... Выпила валосердин 15 кап .. Можно его мне? Если перестать пить терапию , можно потом возобновить той какая была изначально?! Спасибо
И никаких голодовок
Итак, если ваши формы далеки от идеала, не садитесь на отчаянную голодовку, не торопитесь на собственной шкуре испытать все сжигатели жира, замеченные в округе, и уж тем более не закусывайте горе плюшками. Давайте попробуем нормальные, традиционные средства (сбалансированная диета, частичный отказ от жирного и сладкого и т.д.), слегка дополненные маленькими, но эффективными хитростями. И вы даже не заметите, как похудеете. Зато окружающие заметят это весьма скоро.
Шаг первый. Да здравствуют джунгли! Заведите комнатные цветы, расставьте и развесьте их по всей доступной вам площади дома. Одни горшочки разместите на полу, другие - на низких столиках, третьи подвесьте повыше. И начинайте за ними интенсивно ухаживать. Всю эту оранжерею придется ежедневно поливать - то есть, делать приседания, наклоны и потягивания. Вытирая пыль с горшков, рыхля и удобряя землю, опрыскивая листья, вы повторяете свой гимнастический комплекс. Чем чаще, тем лучше - и для цветов, и для вас.
Шаг второй. Забудь о лифте! Отныне и навсегда вы презираете лифт и ходите пешком на любой этаж вверх и вниз. Ходите себе и худеете.
Шаг третий. Прощай, автобус! Ну, не совсем "прощай", но хотя бы одну остановку до дома или до работы не доезжайте, а проходите пешком. Чем быстрее вы ходите, тем скорее уйдете от лишних килограммов.
Шаг четвертый. Танцуем! Насидевшись дома за компьютером, не слоняйтесь без дела по комнате и тем более не идите к холодильнику. Ставьте любимую кассету и танцуйте. Минут 10-15, но быстро, весело, от души. Если вы хотя бы три раза в день проведете такую разминку, то получите уже 30-40 минут интенсивной гимнастики. Плохо ли?
Шаг пятый. Да здравствует стриптиз! Оставшись дома в гордом одиночестве, раздеваемся и ходим в костюме Евы, пока не замерзнем. Пусть кожа дышит! Покрутитесь перед зеркалом, изучите себя - где чего лишнее, над какими частями тела необходима особая работа, а какие части фигуры уже достигли немыслимого совершенства. Учитесь любоваться собой - только тогда вами сможет восхититься тот самый прекрасный принц.
И НИКАКИХ ГОЛОДОВОК!
Ольга МОНАХОВА
главный редактор газеты Худеем вместе
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как мне быть. У моих родителей есть герпес 1-го типа. Я проверялся - у меня его пока нет. Как не заразиться от них в дальнейшем?