Комментарии
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, беспокоит генитальный герпес. Каждый месяц высыпает перед месячными. Пропила курс валтрекса, вроде получше стало. Но как только случился незащищённый па, тут же (буквально через пару часов)в одном месте начался зуд, раздражение. Пропила валтрекс, все нормализовалось. Но как только па, все снова возвращается. Как с этим бороться? Причём боли и месторасположение герпеса разные -как после па и если он сам по себе вылезает.
Здравствуйте, принимала эйфавиренц и киевскую, а теперь дали в центре регаст и Амивирен с абаковиром, стало скакать давление и бессонница, а самое страшное что пульс больше ста!!!! До врача не дозвонюсь, праздники, кардиологи все до 89 числа отдыхают. Скорая уколола магнезию , но особо не помогло... Выпила валосердин 15 кап .. Можно его мне? Если перестать пить терапию , можно потом возобновить той какая была изначально?! Спасибо
Советы Виктории
Дорогие читатели! Я уже написала на сайт "Коррекция фигуры" о своих "достижениях". Теперь хочу сказать кое - что общее и для всех.
Несмотря на разнообразие всевозможной "панацеи" от лишнего веса, наиболее продолжительные результаты можно получить только благодаря систематическим физическим занятиям и ограничениям в еде. Об этом и без меня все знают, но все равно с надеждой покупают очередной женский журнал или с упоением читают информацию на подобном сайте - а вдруг там чего-нибудь эдакое, волшебное, чтобы раз-два, и уже худенькая. А таблетки и т.д., как правило, дают временный результат, иногда действительно неплохой (я видела людей, которые сильно похудели посредством тайских таблеток), но который затем нужно поддерживать опять все теми же перечисленными выше способами. Я тоже время от времени покупаю какие-либо таблетки, хотя иллюзий по поводу них у меня нет. Это просто помощь, часто только психологическая (хотя это тоже немаловажно).
Мне искренне жаль женщин, которые копят или тратят совсем не лишние деньги в надежде на "чудо". Далеко не всегда ожидания оправдываются. А по поводу борьбы с "нелишним" весом я считаю следующее: если я могу хорошенечко ущипнуть себя за бочка, а при положении сидя появился заметный животик, нужно бить тревогу и принимать меры. Совсем не обязательно ждать, когда на тебе перестанут застегиваться джинсы. Я считаю вредным как раз сильные перепады веса.
Сколько себя помню, всю жизнь борюсь с лишним весом всевозможными способами, хотя по настоящему полной, пожалуй, никогда не была. Это не фобия. Это стремление иметь хорошую фигуру ВСЕГДА. Поэтому, имея нормальную комплекцию, но склонность к полноте, все время стараюсь держать себя в форме. Чего и советую всем.
С уважением, Вика. <v_holopova@yahoo.com>
Комментарий Зайкиной:
Вика зря взяла в кавычки слово "достижения" - они у нее вполне реальные (см. статью "Диеты, спорт и таблетки для похудания" в разделе "Опыт похудания").
В отношении сохранения хорошей формы Вика рассуждает совершенно правильно. Лучший способ похудеть - никогда не поправляться. Если есть наследственная предрасположенность к полноте (что нетрудно увидеть по родне) - надо ограничиваться в еде и количественно и качественно (снизить потребление и жирного, и сладкого).
Викин тест на лишний жирок тоже правильный: если хорошенечко ущипнуть себя за бочка и защип получается основательный, а при положении сидя виден заметный животик - то пора принимать меры. Жировую прослойку измеряют именно защипами, а не судят о ней только по весу. Вес может быть небольшой, а животик и бочка уже образовались объемные. А иногда вес довольно солидный, индекс массы тела даже превышает 25, но нет лишнего жира, а следовательно, и лишнего веса - в таком случае и сбрасывать нечего. Мы, сотрудники Института иммунологии, большие противники сбрасывания нелишнего веса - это же удар по здоровью и особенно по иммунной системе.
Ольга Зайкина,
кандидат биологических наук
ведущий научный сотрудник
института иммунологии МЗ РФ
Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как мне быть. У моих родителей есть герпес 1-го типа. Я проверялся - у меня его пока нет. Как не заразиться от них в дальнейшем?