Страх перед посещением зубного врача очень распространенное явление; но он может иметь и фатальные последствия. Например, если вы долго откладываете посещение врача, и у вас возникают серьезные недомогания, такие как сильная кровоточивость десен или непрекращающиеся зубные боли, ущерб, нанесенный вашим зубам, может оказаться настолько значительным, что он не сможет быть полностью устранен при всем желании. Главное условие избавления от этого страха — найти такого врача, к которому вы питаете доверие.

Как найти "своего" зубного врача?

Очень трудно составить некий каталог критериев для выбора врача, поскольку здесь идет речь, прежде всего о личностном характере доверия. Дилетанту исключительно сложно, если вообще возможно, судить о профессиональной компетенции зубного врача. Важно, прежде всего, чтобы царящая на приеме атмосфера оказывала на вас позитивное воздействие: здесь, разумеется, должен присутствовать дружеский тон и доверительность: вы должны чувствовать себя спокойно и уверенно. В хорошо организованном зубоврачебном кабинете пациенты не должны долго томиться в ожидании приема. Конечно, всегда могут возникнуть случаи непредусмотренных задержек.

Когда начинают болеть зубы?

И все же, несмотря на соблюдения мер гигиены полости рта и регулярные профилактические обследования чубов, зубы могут заболеть. Часто замечают, что что-то не в порядке с зубами лишь при внезапном появлении зубной боли и что, самое удивительное, это происходит чаще всего в конце недели или во время отпуска. Пожалуйста, обратите внимание на следующее: Боль-это всегда сигнал организма на то, что что-то не в порядке. Поэтому недостаточно просто заглушить боль, напротив, Вы должны как можно скорее выяснить причины боли и устранить её, поэтому никогда не пытайтесь заглушить зубную боль или устранять воспалительные процессы в ротовой полости собственными домашними средствами, отправляйтесь тотчас же к зубному врачу.

Если у Вас действительно болит зуб, первое, что лучше всего сделать - это обратиться к врачу.

Правила:

1. Не грейте больное место снаружи

2. Всячески грейте больное место изнутри: горячие полоскания полезны при обострениях практически любых стоматологических заболеваний, при этом почти безразлично, чем Вы будете полоскать свой зуб, важно как! Прежде всего, полоскание должно быть горячим.

3. Полоскания должны быть частыми, не менее 5-10 раз в день, а чем больше; тем лучше.

4. полоскать можно любыми травами типа ромашки, шалфея, коры дуба. Даже обычный чай и кофе тоже годятся (особенно на работе, где ромашку обрывать особенно некогда). Можно также использовать слабый раствор марганцовки или соды.

5. Теперь о некоторой помощи организму. Если воспаление сильное, то одними полосканиями обойтись сложно. Придется что-нибудь принять. Нет, опять я не о приятном. Принимать нужно таблетки. Наименее опасное - это сульфадиметоксин. Он не антибиотик и, соответственно, имеет меньше побочных эффектов. Принимают сульфадиметоксин по очень сложной методе. В первый день ударная доза - 2 таблетки утром и 2 вечером. А дальше по 1-й утром и вечером. До полного исчезновения пачки, что составит 4 дня всего.

6. И если Вы начали пить антибиотики, то курс необходимо довести до конца! Бросая принимать их на второй день после легкого облегчения, Вы способствуете выработке устойчивых к антибиотикам штаммам в организме, что скажется впоследствии!

7. Шалфей и гвоздика (пряность) при воспалениях Шалфей используется уже в течение многих столетий в качестве очень эффективного средства для лечения заболеваний полости рта и зева, поскольку это лекарственное растение обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами. Полощите горло и ротовую полость при воспалениях десен или слизистой ротовой полости чаем из шалфея (только из аптеки). - Приготовление и использование: две чайных ложки с горкой листьев шалфея заварить в 250 г кипящей воды, дать настояться в течение 15 минут, процедить. Охладить до комнатной температуры. Каждый раз при полоскании набирать в рот один глоток настоя, прополоскать в течение 30 секунд горло и ротовую полость, после чего сплюнуть. Так проделывайте несколько раз в течение дня, пока не используете полностью приготовленный настой.

   Совет: если вы не переносите горький вкус шалфея, смешайте чайную ложку (с горкой) листа шалфея с таким же количеством цветков ромашки; из этой смеси приготовьте вышеуказанным способом чай и используйте аналогичным образом.Боли, вызываемые кариозными зубами, вы можете облегчить, приложив к больному зубу гвоздику (пряность).

8. Современные обезболивающие средства прекрасно обезболивают в неострой фазе, но если зуб плавает в гное, то помогают гораздо меньше, а часто гной не дает подействовать лекарству вообще! Поэтому гораздо приятнее залечить под уколом не болящий зуб, чем бегать, потом ночью по стенкам и удалять зуб, который простоял бы еще двадцать лет!

   Не знаю ничего глупее известного мнения, что зубы нужно все дернуть, потом вставить новые и больше не мучаться. Именно здесь Ваши мучения и начнутся! Если есть еще зубы для несъемного протезирования, то вставить металлокерамику ("фарфоровые зубы") конечно можно. Это будет красиво, удобно и достаточно долговременно, хотя и сильно отразится на семейном бюджете, а для доброй половины населения, к сожалению, окажется непосильной ношей. Один из немаловажных в наше время факторов тот, что чем запущеннее зубы, тем дороже их лечить.

Если же зубов не хватает или нет совсем, то тут Вы и ощутите все прелести съемного протезирования. Особенно не советую разбрасываться зубами на нижней челюсти. Если верхний протез присасывается еще как-то, то нижний доставит Вам максимум хлопот. В последнее время появилось много видов бюгельного протезирования на специальных замках, но эти замки должны к чему-то крепиться, а именно к зубам (если они есть!).

Так что "думайте сами, решайте сами".

Я прекрасно понимаю, что большинство психически вполне нормальных и внешне почти уравновешенных людей испытывают довольно слабую тягу к стоматологической поликлинике. Я все так же прекрасно понимаю, что времени вечно не хватает. Я согласен с тем, что лишних денег тоже нет. Но это все не аргументы, когда речь идет о таких серьезных вещах, как здоровье вообще и зубы в частности.

Стоматологов не любят больше всего те, кто реже всего к ним ходит. И именно поэтому! Для того чтобы довести зубы до ручки, распухнуть как хомяк и появиться пред светлые очи доктора в таком виде много ума не нужно. Ум нужен для того, чтобы этого никогда не случилось. Опять же, повторяю, предотвратить болезнь обходится всегда дешевле (и морально и финансово), чем долго залечивать саму болезнь и ее последствия. А по поводу боли в стоматологическом кресле, так при современном развитии средств анестезии ее быть не должно совсем. А если регулярно проверяться, то и болеть будет нечему.

Как правильно чистить зубы

Превосходная зубная щетка и правильно выбранная зубная паста не являются достаточной гарантией того, что ваши зубы приобретут сияющую белизну и будут совершенно чистыми: в действительности, по-настоящему важной является правильная техника чистки зубов. Если вы будете использовать описанную ниже методику - "модифицированную методику чистки зубов по Бассу" - у вас вряд ли останется не прочищенным хотя бы один зуб. Но, прежде всего, вы должны усвоить следующее: правши должны начинать чистку зубы с правой стороны верхней челюсти, а левши - с левой.

Чистка проводится по трем направлениям: сначала снаружи, затем изнутри и в заключение по жевательной поверхности, зубов. При чистке снаружи и внутри Вы устанавливаете щетку на область перехода от поверхности зуба к десне под углом примерно в 45 градусов по отношению к зубу.

Важный момент: чистите зубы не менее трех минут, с тем, чтобы содержащиеся в пасте фтористые вещества смогли полностью проявить свое благотворное воздействие.

1. Начинайте чистку с верхних резцов: совершайте небольшие вращательные движения щеткой с легким нажимом, перемещая её постепенно, вначале в направлении к коренным зуба, а затем в обратном направлении. Возвратившись к резцам, разворачиваете зубную щетку: теперь Вы чистите зубы другой стороны верхней челюсти. Сохраняйте заданный угол установки щетки, снова совершайте чистку малыми круговыми движениями, двигаясь от резцов к заднему зубу и обратно.
2. Очищайте основательно также и внутреннюю поверхность зубов - про эту сторону зубов часто - забывают, либо чистят ее лишь слегка. При прохождении "внутреннего пути" производите щеткой также небольшие круговые движения с легким нажатием - двигаясь спереди вовнутрь.
3. Особое внимание вы должны уделять задней стороне резцов. Зубы верхней челюсти чистите в направлении сверху вниз, то есть от десен к коронке.
4. После этого переходите к чистке жевательных поверхностей зубов: установите щетку горизонтально и совершайте ею движения вперед и назад с лёгким нажимом.
5. Зубы нижней челюсти чистите аналогичным образом. Эта методика чистки зубов пригодна для большинства людей. Если вы страдаете какими-либо зубными заболеваниями, как, например, гингивит или пародонтит, то вам не следует использовать описанную методику. Возникающие при этом сомнения попробуйте разрешить у вашего зубного врача.

"Правильная" зубная щетка

Многих людей ставит в тупик обилие форм исполнения зубных щеток в продаже. Принимая во внимание изложенные ниже требования к зубной щетке, вы легко сделаете правильный выбор зубной щетки: Рекомендуется использовать щетки с не очень большой длиной чистящей головки - длина должна находиться в пределах 25 - 30 мм. Ею гораздо удобнее пользоваться, чем щеткой с удлиненной чистящей головкой.

Саханов Антон Анатольевич, стоматолог