- Строго соблюдайте правила личной гигиены. "Простуда" заразна! Всегда мойте руки с мылом до и после прикосновения к герпетическими высыпаниям, в том числе и после нанесения противовирусного крема.  

- Не трогайте глаза! Особенно женщины во время нанесения макияжа;
- Не используйте слюну для увлажнения контактных линз.

 

Не трогайте! Несмотря на зуд и боль, не следует трогать высыпания, целоваться, особенно с детьми, пользоваться чужой губной помадой или одалживать свою, курить одну сигарету на пару с другом (подругой).

- Не пытайтесь удалить волдыри и корочки, во избежание передачи инфекции на другие части тела или присоединения бактериальной инфекции.

Откажитесь от орального секса! Оральный секс во время "простуды" на губах у "активного" партнёра может стать причиной возникновения генитального герпеса у партнера, пассивно участвующего в оральном сексе. При этом герпес с губ "активного" партнёра может перенестись на гениталии партнёра, принимающего ласки.

 

- Если у Вас простуда на губах пользуйтесь индивидуальной посудой или полотенцем, не пейте из чужих стаканов... 

Уход за новорожденным

Для того, чтобы избежать заражения герпесом новорожденного, женщины, у которых имеются герпетические высыпания на губах, перед тем как прикасаться к ребенку, должны тщательно вымыть руки. Если на губах имеются пузырьки или язвочки, то во время ухода за ребенком следует использовать одноразовую хирургическую маску или марлевую повязку,

до тех пор, пока язвочки не подсохнут. Во время простуды на губах не стоит целовать или нюхать дитё. Если герпес имеется на какой - либо другой части тела, то она должна быть тщательно закрыта и ни в коем случае не контактировать с кожей ребенка.

ПОМНИТЕ:
- Когда вы почувствовали пощипывание, действие вируса уже началось, а значит уже пора, не откладывая на потом, приступать к использованию противовирусного крема или других противовирусных препаратов, назначенных врачом;

Пользуйтесь лекарствами!
Лекарственные средства помогут остановить развитие рецидива или ускорить выздоровление.

Используйте гели, мази и кремы, способствующие быстрому заживлению пузырьков и язв, а также обладающие противовирусным действием. К таким средствам относятся мази на основе ацикловира (например Ацикловир или Зовиракс и аналоги), а также средства растительного происхождения, например Панавир Гель. В период обострения рецидивов также полезно употреблять пищевые добавки, содержащие или цинк, или Л-Лизин, или гидрокситолуэн. Помните, что использование кортикостероидов (гидрокортизоновая мазь), уменьшает зуд, но резко увеличивает зону и выраженность поражений и продолжительность болезненного периода.

Наносите противовирусные мази косметическими палочками.
Для нанесения на герпетические высыпания противовирусных мазей (Ацикловир, Панавир, Зовиракс) используйте специальные косметические палочки, так как показано на этом рисунке. Нанесение мазей в очаг поражения

непосредственно при помощи пальцев рук может привести к тому, что вирус будет перенесён с губ на кожу пальцев.

- Если у Вас частые рецидивы, то позаботьтесь о том, чтобы лекарство было у Вас всегда под рукой. Как паспорт или деньги держите его всегда при себе ;
Противовирусные кремы и мази (Ацикловир, Панавир, Зовиракс и др.) должны быть использованы минимум 4 раза в день в течение 5 дней.

- - Если Вас часто беспокоит герпес, кроме местного лечения необходимо также системное лечение. Подобрать курс лечения Вам помогут специалисты. Со списком центров, специализирующихся на лечение герпетических инфекций Вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ >>.Подробнее о лечении герпеса читайте здесь >>

- На время лечения придерживайтесь специальной диеты для больных герпесом;

- Если в течение 10 дней "простуда" не прошла, обязательно обратитесь к дерматологу, так как "простуда" на губах может быть симптомом других серьезных заболеваний, требующих специализированного лечения.

- Длительное течение простуды на губах (более 30 дней) может быть признаком резкого снижения иммунитета, доброкачественных опухолей и онкологических заболеваний, ВИЧ - инфекции, лимфопролиферативных заболеваний.

Иван Юрьевич Кокоткин, врач