Даже не верится, что такое может быть, но это факт.

Один мой знакомый мужчина недавно очень сильно похудел. Я видела его последний раз (месяца три назад) - в нем было килограмм 150, ну просто настоящее ожирение, жир висел на руках, подбородке, животе и т. д. (и он всегда был таким). Кроме того, он просто не мог ограничить себя в еде, не хотел, говорил, что не может жить без еды и сладкого.

И вот я его встречаю неделю назад, я его даже не узнала, ну подходит совершенно другой человек - 75 кг. Спрашиваю: "Каким образом похудел?".

Он мне рассказывают следующую историю.

На улице подходит к нему пожилая женщина и говорит: "Сынок, тебе надо похудеть". Он отвечает, что знает это, но не сможет жить по диете, ограничивать себя в какой-либо еде. Эта женщина советует ему тогда каждый день утром выпивать стакан хорошо прокипяченной воды на голодный желудок плюс 10 литровых бутылок в день минеральной воды без газа. Этот парень не верит - как можно выпить 10 литров воды в день? Приходит домой и рассказывает про этот случай матери. Мать склоняет его попробовать: не понравится - всегда можно бросить.

Он начинает пить воду, сначала 2 л в день, потом 4-5 л в день (понятно, что желудок надо растягивать постепенно) и потихоньку доходит до 10 литровых бутылок в день. При этом ест все, что душа пожелает.

Он похудел за 45 дней на очень много кг, причем говорит, что сам не понимает, как это получилось - как-то незаметно для него самого.

По всем жизненным законам мне такое кажется невозможным, даже не верится, что такое произошло. Однако результат-то налицо!

Маша Иванова, июль 2000 г.

Комментарий врача: Подобный метод похудения может быть чрезвычайно опасен для тучных людей! Лишний вес дает дополнительную нагрузку на сердце. 10 литров жидкости создают еще большую нагрузку. В лучшем случае толстячок может отечь, в худшем - скончаться от острой сердечной недостаточности.

Комментарий Ольги Зайкиной: Наша читательница Маша Иванова из Анталии (Южная Турция) - она постоянно проживает там уже три года. Случай фантастического похудания, который Маша Иванова нам прислала, произошел именно в Анталии. В Южной Турции похудеть - большая проблема. Турецкая кухня располагает к полноте, и образ, который ведут люди, занятые в турбизнесе, тоже этому способствует: очень много работы и говорить о каком-то правильном режиме дня и питания не приходится. А на физические упражнения просто сил нет... Работа выматывает.
Как можно объяснить этот случай похудания. Герой Машиного повествования утверждал, что ел "все, что душа пожелает". Но количество еды уж точно стало меньше - желудок-то был постоянно занят водой! Наверное, он и похудел от сокращения рациона, причем сам этого сокращения не почувствовал. Учитывая жару и сухость, такой вариант похудания с таким сверхобильным питьем возможен. Вряд ли такого можно было бы добиться при нашем среднероссийском климате.

Ольга Зайкина,
кандидат биологических наук
ведущий научный сотрудник
института иммунологии МЗ РФ