ДОРОГИЕ ТОЛСТУШЕЧКИ! Смотрю я на вас и радуюсь, что природа вас создала: красивые лицо, шея, грудь, плечи, руки, отличная гладкая кожа, пышные волосы, крепкие ногти...

Милые, улыбчивые, добрые, спокойные... Отличные кулинарки и хорошие подруги. От полненьких всегда веет чем-то родным, уютным и домашним, у них какая-то особая умиротворяющая аура, что немаловажно в нашу эпоху сплошных потрясений и катаклизмов.

Полненькие всегда меньше мерзнут и не покрываются гусиной кожей при температуре меньше 20 градусов, как худышки, и не кутаются, как капуста, зимой. Толстые часто бывают шустрее, гибче, подвижнее худых. Бывают такие гибкие толстушечки, для которых не проблема делать наклоны лбом до пола (у меня самой, кстати, не получается - длинные ноги мешают). Многие толстушечки отлично танцуют. Часто на вечеринках с полненькими танцуют охотнее чем с менее упитанными. Если толстушечка живая, обаятельная, интересная, остроумная, от нее исходят радость и веселье, желание жить - то к ней тянутся со всех сторон. А если она еще и нашла свой стиль и подобрала хорошую, идущую ей одежду и макияж, то ... Сами посудите: кого в первую очередь заметят: полную или худую? Всегда сначала замечают более крупный объект. Впрочем, в человеке, независимо от размера, важна душа, умение общаться, слушать, понимать и прощать. Все любят жизнерадостных, приветливых, улыбающихся и полнота здесь не при чем!

Молодые толстушки иногда выглядят взрослее своих сверстниц за счет развитости форм (и уже одним этим притягивают внимание противоположного пола), а дамы в возрасте от полноты всегда выигрывают: полнота милостиво скрывает их морщины.

У полненьких значительно меньше склонность к остеопорозу в зрелом и пожилом возрасте. Почти всегда лучше характер. Они добрее, менее раздражительны, легче переносят тяготы климактерического периода.

И - ну уж это-то все знают! - мужчины больше любят полненьких.

Вспомним классику:
Лев Толстой описывает Анну Каренину как полную женщину, Тургенев своим роковым героиням обязательно придает некоторую объемность: щечки, ямочки, пухлые локотки, а Чехов выдает себя с головой просьбой одного из своих героев: "Пришлите мне мамзелей, да попухлявее!"

А художники? Кого они предпочитали писать? Вспомним картины Рубенса, Ренуара, Кустодиева, Брюллов... С каким упоением Карл Брюллов писал свой идеал - полненькую графиню Самойлову - и как он мучался с заказным портретом Натальи Гончаровой-Пушкиной с ее неестественной осиной талией!

Пример из современной жизни: Внуковские авиалинии - полные пилоты и стюардессы и при этом очень симпатичные, добрые и остроумные. Я с удовольствием с ними пролетела до Шарм - Эль - Шейха и обратно и не заметила как пролетели часы.

НИКОГДА НЕ СТЕСНЯЙТЕСЬ СВОЕЙ ПОЛНОТЫ!
Единственное, что требует иногда (заметьте, далеко не всегда!) похудения - это проблемы здоровья (одышка, варикоз, плоскостопие, деформация стопы, гипертония, сердечно - сосудистая недостаточность и др.).

Если же ваш организм адаптировался к своему весу, если у вас ничего не болит, если вы этот вес легко носите - продолжайте его носить! Мы, стройные, не всегда конкурентки вам, толстушечкам.

Прилагаю фото меня (справа) и моей подружки Любки (слева). Мы с ней были вместе в Египте и Турции: в обеих странах в присутствии Любки меня мужчины просто не замечали, и Любке приходилось им деликатно напоминать,

что она здесь не одна, а с подругой, только после этого мусульмане бросали на меня красноречивые уныло - кислые взоры, в которых легко читалось:  "Отвалила бы ты, видишь ведь, что лишняя..."

Цитирую гневное письмо на сайт "Клуба ГИГАНДА" : http://www.harbor.ru
"У меня есть смутное подозрение, что вы начнете рано или поздно предлагать более или менее действенные рецепты, позволяющие людям похудеть. Не могу не высказать своего возмущения. Полные граждане женского пола! Не худейте! Я вас люблю только такими! Пишите мне".  Skeleton, E-Mail: garr@mailru.com

Вот видите, толстушечки, как вас ценят! А вы "мне надо худеть... я должна сбросить лишний вес..." Кому лишний, а кому и бесценный!
Я, конечно, помогу вам сбросить килограммы и сантиметры, если вам этого хочется, но прежде, чем начать их сбрасывать, подумайте - а при этом свой шарм и свою индивидуальность вы не сбросите?

Ольга Зайкина,
кандидат биологических наук
ведущий научный сотрудник
института иммунологии МЗ РФ